卷毛菜能吃吗?
可以啊,就是芥菜嘛!芥菜有辣味的,也有不辣的,我们这儿一般吃辣芥菜,就是芥菜籽跟辣椒面儿一起炒的酱,用来拌饭、拌面都特别好吃。 我觉得芥菜最好吃的做法是做成腌菜。把芥菜梗子切成丝,用酱油(最好是用生抽)、白砂糖、少量淀粉和少许芝麻油拌匀,腌一晚上就入味了,第二天捞出来滤干,就可以放进坛子里密封起来腌制了。 20来块钱一斤的腌菜,经济实惠又美味,你在家里也可以试试看哦~ 不过有的人对芥菜会有过敏的症状,身上会出现发痒的红疹,所以过敏体质的人还是不要吃了。
另外,芥菜里含有丰富的叶酸,孕妇吃也很好呢~ 除了腌着吃,芥菜还可以清炒着吃,或者做点心馅儿都是棒棒哒。