老是半夜拉屎是病吗？
半夜醒来，想去厕所，结果拉了一泡屎后继续睡，第二天醒后十分懊悔。这可怎么办呢？想必很多人会问，人为什么半夜总会想拉屎呢？是否是人的健康问题？这要从人的排便机制说起。
人吃进去的食物，经消化道消化和吸收后，形成排泄物，由大肠下出口排出体外。当人体在睡觉休息的时候，大脑收到排便信号，指挥大肠蠕动，而这时候，人大便，都是睡觉当中发生的。因为正常人体内都会有一个自律神经，当它感觉到大肠内有一定的粪便后，就会刺激大肠蠕动，而产生便意。人就可以去上厕所大便。
而人为什么在选择晚上睡觉的时候会大便，这主要是因为白天工作，人的肢体活动比较多，食物被快速地消化，产生的粪便立刻才被大肠排出。但晚上人处于休息状态，肠道蠕动慢，粪便在大肠内停留的时间长，水分被大肠吸收，粪便变得稠硬，所以人们才选择在晚上排便。
那半夜拉屎是病吗？答案是否定的。因为除肠易激综合症、胃肠或是结肠有器质性病变的病人以外，绝大部分人产生夜间排便的规律是正常的。对于这部分正常人来说，只要注意饮食，问题就不大，当然，要想治疗，还是要先弄清原因。先了解自己的肠道健康状况，做大便常规检查，查看是否大肠的有病变。如果没有，那就按以下方式饮食：
1、在睡前2个小时不要吃任何食物，平时少吃辛辣刺激食物。
2、早上起来，空腹喝一杯温热蜂蜜水，多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜等，养成按时排便的习惯。
3、养成睡前洗澡的习惯，也可在睡前进行一些运动，有助于提升睡眠质量。
当然，不管是什么原因，长期半夜起来拉屎，都会有损于健康。如果这种情况你经常发生，那就需要找专业医生治疗了。