一个月没有大便是怎么回事？
如果一个月不大便，首先考虑是否有排便的习惯，比如一天一次大便或者几天一次大便，是否规律，如果不规律，就需要调整。 然后就是考虑肠道是否有疾病，比如常见的胃肠道息肉、肠道肿瘤等，需要完善肠镜检查明确诊断。 如果检查没有问题，还要考虑是否存在精神因素问题，比如精神紧张焦虑会导致胃肠功能紊乱，出现没有大便的情况，对于这种情况，主要是放松心情，调节心理。
当然也要考虑到外界环境的影响，比如气温下降明显，人体新陈代谢减慢，通过皮肤流失的水分增多，若没有及时补充水分，也会出现大便秘结的情况；反之，在夏季高温环境下，因为出汗多，如果未及时补充足够的水分，也会引起大便秘结。 所以，当遇到一个月不大便的时候，可以先从自己的生活作息，饮食习惯来改善，若无效，再寻求医生的帮助。