几个月开始吃蛋黄?
首先,给宝宝添加辅食应该从4个月开始,但是并不是所有宝宝都能像大人一样吃米饭、肉类等复杂的食物。在添加辅食的初期,宝宝只能接受糊状食物,如米糊、蔬菜泥和水果泥等;在添加了辅食之后,应该逐渐减少喂奶次数,在7—8个月的时候完全断奶。 给宝宝添加蛋黄也应该遵循由少到多、由稀到稠的原则。最早添加的辅食应该是含铁米粉,因为母乳中的铁含量已经无法满足宝宝的需求了。在宝宝添加了含铁米粉2—3天后,就可以将蛋黄加到米粉里喂给宝宝吃了。刚开始时,可以只喂一小勺,观察宝宝的消化情况。
要注意的是,每次只能给宝宝添加一种新食物,并且在添加后3天内注意观察宝宝的大便,如果大便正常,说明宝宝消化良好,可以继续添加;若宝宝出现腹泻、呕吐等情况,就要暂停添加,待宝宝恢复后再循序渐进地添加。 随着月龄的增加,可以在蛋黄里加入少量肉汤、鱼汤、菜汁等,调匀后蒸熟,用小勺喂给宝宝吃。不过,蛋白由于含有大量的球蛋白,不容易被宝宝消化吸收,应该在1岁半以后再加。 另外,有的家长喜欢用配方奶冲调米粉给小宝宝吃,这样做是不正确的。因为宝宝喝了含有奶的米粉后会难以消化,出现腹泻的情况。正确的方法应该是先用温水冲泡米粉,调成稀糊状后再加开水稀释调拌均匀即可。 最后需要提醒各位家长的是,虽然给宝贝添加辅食非常重要,但也不要为了追求营养就过量喂食,这样反而会加重胃肠道的负担哦!