狗狗运动后可以吃饭吗?
谢不邀~ 这个问题其实是关于运动和能量消耗的关系,还有关于运动后进食的问题的。 其实不管是人还是动物,身体需要一定的运动来维持身体的功能,比如消化、新陈代谢等等;而且适当的运动还能带来一些健康上的益处哦! 但是很多宠物主人可能不了解在运动之后应该怎样正确地补充营养才好呢~~其实这跟运动的强度有关啦~
1.运动强度 如果我们想要知道什么时候该吃什么食物给狗狗补充充足的营养,首先得确定一下狗狗当时运动的强度如何喔 当狗狗处于轻度运动时(LIM),例如散步,慢跑或是遛狗等,这个时候它的肌肉活动量是比静态时的耗能高很多的,但是只比中等强度的运动(MID)低一点点而已唷 ~ 所以如果是这个程度的运动,那么狗狗是可以直接吃普通的食物哒! 但如果你家狗狗当天参加的是剧烈运动的话(HIGH),像是有氧练习啊,游泳或者是骑脚踏车之类的活动,这时候它所消耗的能量就会远远超过一般轻度的运动了,所以这个时候就可以喂它吃点高蛋白和高碳水化合物的食物来帮助恢复体力啦~
2.什么食物适合运动之后的狗狗食用 在刚刚也提到过,不同的运动量所需要补充的食物也是不一样的。一般来说,狗狗在运动完之后可以适量地吃一些肉类、奶制品或者碳水化合物,以补充它在运动中消耗掉的热量和其他营养素。不过要注意一点就是肉类的脂肪比例不能太高否则容易造成肥胖哟~ 下面给大家列举一些适合在运动之后吃的食材吧~~~ 主食方面可以选择一些含高蛋白和低碳水的狗粮给它吃噢!推荐“馋不腻天然粮”,含肉量高达75%以上,营养丰富均衡,还添加了丝兰粉和果寡糖帮助呵护肠道健康喔~
3.运动前后都需要做什么准备工作呢
首先,在给狗狗喂食前不要让它喝太多的水喔,这样很容易造成消化不良的情况发生~另外,在运动之前最好先吃点清淡的食物打打气,以免肠胃受不了而拉肚子哦~ 最后再提醒下大家,平时一定要多带狗狗出去走走,多跑跑步,这样既能增强体质又能减少生病的可能性呀!我家狗平时都是每天出门遛个一两次的,每次大概半个小时左右就好啦~